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谈谈高温瑜伽设备

练习高温瑜伽需要在特定的场地和温度下练习,对场地、加热设备都有特定的要求,下面就说一说设计高温瑜伽房,如何合理选择高温瑜伽设备。
一、对温度的要求
必须在38℃-42℃之间。因为在冬天或者是天气比较寒冷的地方,人的运动量相对减少。即使运动量很大,流汗的机会也比夏天少,人体的排毒能力相对减弱,人在冬天也相对地容易发胖,身体也会变得臃肿。高温瑜伽是在人为高温状态下运动排汗,使毛孔扩张从而达到排毒的功效。加上柔和的瑜伽动作,更容易让身心平衡。
二、对场地的要求
虽然说高温瑜伽是在人为的高温状态下进行瑜伽练习的运动方式,但高温瑜伽场所并不是封闭的,它要求处于能让空气对流的空间中练习体位法,练习后能立即打开窗户放松身体。绝不是在密不透风的空间练习瑜伽,应在房间内使用空气加湿器,以保持场内的湿度。请不要一个人单独在高温的室内练习瑜伽,尤其是对缺氧环境特别敏感的人,要有专业老师指导。
三、对设备的要求
目前业界有以下几种高温瑜伽房的加热设备。

第一种设备——远红外陶瓷模块:
这是最初最传统的加热方式,几乎要淘汰。远红外辐射加热原理,升温迅速,但房间温度不均匀,极易造成靠近设备的位置温度高,远离设备的位置温度低,需长期加热使用,用电量较高。价格很便宜,一组1600瓦大约600元左右即可,但后期维护维修成本较高,不利于维修或房间改造。安装不当,给后期瑜伽馆开课造成不良影响。

第二种设备——踢脚式高温瑜伽设备:
安装方便,升温迅速,空气对流式加热原理,形成热风幕,使瑜伽房温度均匀。后期维修方便,推荐品牌:MARKEL高温瑜伽设备(美国品牌)、QMARK高温瑜伽设备(国产品牌)。此方案适合大多数高温瑜伽馆,对于短期经营(1-3年)可能会迁址的瑜伽馆来说,不会造成材料和设备的浪费,该类型设备可以随意移动,可以二次利用。

第三种设备——远红外地热+踢脚式设备:远红外瑜伽地热采用隐藏式安装,热从脚起,舒适度高。但仅靠瑜伽地热很难使房间达到38-42℃高温,需另配少许踢脚式高温设备。此方案费用比单纯用踢脚式高温瑜伽设备的造价稍高,但最大优点是瑜伽练习者感觉会很舒适,注重高温瑜伽房品质的馆主可以采纳。

第四种设备——远红外地热+远红外墙热:所有加热设备隐藏安装,外观装饰美观,不占用空间面积,升温迅速均匀,使用寿命在10-20年。此方案适合高端瑜伽会所,或健身俱乐部高温瑜伽房。最大面积可以做到100平米。高端瑜伽会所或健身会所采纳。
高温瑜伽房辅助设备:
1.  负氧瑜伽设备:产生大量负氧离子,可增加高温瑜伽房室内含氧量,有效改善呼吸憋闷。
2.  负离子瑜伽加湿器:可有效改善高温瑜伽房的湿度,提供负氧离子,空气不干燥,呼吸舒畅,保护皮肤不受干燥空气的损伤。